​Mittwochs, 18:30 - 19:30

Zurzeit findet der Tanzworkout nicht statt. Dafür Tinikling!

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Die coole Musik lädt zum Tanzen ein!

Musik aus den 80er, 90er aber auch aktuelle Tanzmusik unterstützen uns bei diesem Tanzworkout. Cooooole Musik für coooooole Leute!

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Einfache und auch herausfordernde Schrittfolgen werden oft wiederholt, so trainieren wir unseren Körper ganzheitlich.

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Die Wiederholungen und ein paar Kraftübungen helfen uns mühelos unsere Muskeln zu trainieren.

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Freitanz darf natürlich nicht fehlen!

Zum Schluss dehnen wir und entspannen wir uns. Ein Rundum Training für Körper Geist und Seele, für jede Frau geeignet, jeden Alters und mit oder ohne Tanzerfahrung.

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Neugierig geworden? Schau ein Mal vorbei und tanz mit uns!